因為頸椎的問題
小亞的肩頸一直都很緊繃不舒服
需要做復健治療
除了復健外 讓身心放鬆也是很重要的~~
這次來到桃園中正路上的恩蓓拉SPA
來體驗五行舒壓按摩 好好放鬆一下~~
▼ 恩蓓拉SPA有很多個分館
中正路7-11樓上這間 是最近才展店的喔~
7-11隔壁剛好就是小亞很常光顧的 萊比錫極品咖啡
這天也是先在咖啡店吃完晚飯
休息一下後 才上樓去舒壓的~
▼ 大樓門口在咖啡店和7-11中間
恩蓓拉SPA就在二樓
▼ 一出電梯 在會館外有面很清新的廣告~
▼ 一進門 就受到賓至如歸的款待
▼ 先換好室內拖後 老師帶我先在大廳休息一下
邊喝茶水 邊聽今天要做的舒壓內容介紹
這次做的是五行舒壓按摩
所謂的五行 就是用五行複方精油(木、火、土、金、水)
藉由來自大地各種生生不息的植物能量
運用人體各種部位器官(肝、心、脾、肺、腎)
來調理體內及平衡五臟六腑
在氣血通順減壓除勞時
更能迅速疏通末稍神經及関節之阻塞
▼展示櫃上有許多保養品、精油
小亞平時也有使用精油調理的習慣
所以深知好的精油的重要性
恩蓓拉使用的是歐盟認證、義大利原裝進口VAGHEGGI理療產品
純植物精油讓小亞非常的放心
▼而這次五行舒壓的精油
就是使用下圖 金木水火土 五種精油
“金木水火土” 對應的是人體的 “肝心脾肺腎"
五行舒壓按摩課程的特色
就是使用專業精油調配 來放鬆個部位的肌肉
以下是各個精油成分的說明:
►背部按摩
(金行芳香按摩精油)主要成份:佛手柑、依蘭、丁香、松針、絲柏....等。主要功能:促進體內的淋巴循環、體液代謝、免疫功能,預防呼吸道疾病,滋陰生津,潤肺防燥,保護皮膚。
(火行芳香按摩精油)主要成份:橙花、薫衣草、乳香、玫瑰...等。主要功能:抑制過於興奮的腦下垂體、神經、內分泌腺功能,平衡和改善體內的血液循環,擴張血管保護心臟同時針對體內的炎症,清熱消炎、驅除火毒
►背面大腿及小腿按摩
(木行芳香按摩精油)主要成份:迷迭香、胡蘿蔔籽、天竺葵、羅馬洋甘菊、薫衣草....等。主要功能:改善神經、內分泌系統功能,以增強身體的新陳代謝,達到鎮靜抗壓、舒緩情緒、提神醒腦。
►腹部按摩
(水行芳香按摩精油)主要成份:松柏、絲柏、肉桂、甜茴香、安息香、廣藿香...等。主要功能:溫腎壯陽、利尿,調經理氣,促進體內荷爾蒙的分泌,調整泌尿及生殖系統,預防腎、膀胱、子宮、腎上腺、卵巢等器官疾病發生。(土行芳香按摩精油)主要成份:甜橙、薑、肉荳、安息香、艾草、廣藿香..等。主要功能:平衡神經系統功能、健胃、整腸、促進身體的消化吸收代謝功能
►頭部按摩主要成份:玫瑰、迷迭香、紫檀木、薄荷..等。主要功能:提神醒腦,消除疲倦感。
▼了解了舒壓內容後
便跟著老師來到更衣室更衣
更衣室可從內鎖上 隱私是做到百分百呦~
▼更衣完後便去沖澡淋浴囉
前往淋浴間時 發現恩蓓拉SPA的房間
使用的是各個迪士尼公主的名字耶~
好喜歡這種設計 超可愛的~~
有灰姑娘Cinderella
小美人魚 The Mermaid
白雪公主 Snow White
還有愛麗絲~Alice in Wonderland
小亞這次就是在愛麗絲這間呦~
▼舒壓房間後方 有個很高雅舒適的沙發區
▼小亞覺得很棒的是 來恩蓓拉SPA
除了做舒壓外 可以自由使用紅外線烤箱喔~
覺得無聊的話 恩蓓拉也有提供雜誌可以帶進去看
▼烤箱把自己烤太乾的話
還能到外面吧檯補充水分呦~~
也太貼心了!!
▼化妝間也很典雅
▼沖完澡後 來到愛麗絲房
這間SPA房好寬敞 有兩張美容床
不過今天整間都被我包下啦~
▼在老師的指示下趴好後 便開始了舒壓課程
(肩背、下肢伸展穴壓→五行養生經絡
按摩(後背全身)→前腿伸展穴壓→五行養生經絡
按摩(正面全身)→頭部臉部穴壓舒緩)
首先是全身鬆筋 老師的手勁剛剛好
而且深知人體筋絡的分佈
讓小亞馬上放鬆了不少
安靜下來後 小亞也注意到室內播放的心靈音樂
讓人聽了真的很舒心
閉上眼 馬上遠離的工作、生活上的壓力
讓人完完全全地享受當下呢
▼小亞全身最不舒服的地方 就是肩頸了
搭配五行精油 小亞超級緊繃的肩膀(尤其是左肩)
很快就鬆了!!鬆了!!真的鬆了!!(太神奇了所以要說三次)
小亞因為肩頸問題 肩頸一直都超緊超不舒服
還會發出喀喀喀的聲音那種程度
沒想到搭配特定的精油 真的很有效誒~
▼久坐辦公桌的小亞 四肢血液循環不是很好
雖然平時常運動拉筋 但很多長期累積的乳酸
還是要偶爾靠按摩、推一推消除痠痛~
▼小腿部位使用的是木行芳香精油
可以改善神經、內分泌系統功能 以增強身體的新陳代謝
▼小亞非常喜歡老師的按摩手技
力道大卻不會痛(小亞吃很重的ㄎXD)
按捏壓揉 各種技巧 讓肌肉都放鬆了~
▼而且 老師也非常親切
除了很專業介紹課程內容外 也很健談呢~
愉快的聊天 讓時間一下就過了
(不!!好想繼續按下去啊XDD)
相對論的概念 舒爽的時間過的總是特別快
背部、腿部按完後 再來是正面舒壓
老師很專業 除了按摩外 還會幫忙檢查胸部是否有不該有的硬塊
說是每次舒壓課程 若客人不介意的話
都會幫忙檢查~感覺好貼心喔~
▼課程結束後
小亞帶著雜誌到紅外線烤箱
把自己烤一烤~流流汗
加強一下代謝
▼更衣完回到接待大廳時
老師已經準備好美味的茶點了
▼這果凍是老師們自己做的喔
酸酸甜甜的 又很Q彈 非常好吃
這次來到恩蓓拉 體驗到貴婦等級的享受
從迎賓接待、舒壓放鬆課程到最後的爽口茶點
在在都讓人讚嘆啊~
恩蓓拉也會針對每位客人的需求設計課程
想要深入了解的可以點下面的連結呦
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