Cynthia小亞媽 ＆ Alice柔柔妹

不順暢真的好痛苦啊～～

柔媽就是個長期蹲馬桶蹲很久的人

從小就飽受嗯嗯嗯不出來的困擾

雖然常常會提醒自己要多喝水、多吃蔬菜

但是 不知是不是體質的關係.......唉......

還好 自從前年開始吃Papaoligo糖老爹 半乳寡糖益生元 後

我長年的不順暢問題慢慢改善

到現在半乳寡糖益生元 我們家已經吃兩年了

Papaoligo糖老爹採用的半乳寡糖 能促進腸道蠕動

採用有食品安全認證的金歐利多半乳寡糖和果寡糖

讓我和小孩都吃得安心

網路上 很多媽媽也都很推薦糖Papaoligo糖老爹半乳寡糖益生元喔～
 

什麼是益生元呢？

益生元就是益生菌的食物半乳寡糖的英文叫做Galacto-oligosccharides,

是從牛乳中的乳糖分解出來的一種益生元,

它在母乳中天然存在約0.6%,

經過許多臨床的証明,能有效滋養腸道內的益生菌,

是許多嬰幼兒配方奶粉配方中的重要成份。  

益生元和益生菌是相輔相成的

益生元是益生菌的好朋友

益生元能改善腸道的環境

能成為益生菌的食物

補充足夠的益生元能壯大益生菌的族群喔～

為何要養好體內原生益菌呢？

益生元的主要功效有兩個

＊一是能調節腸道中的酸鹼值，改善腸道中的環境，

   讓人體中的微生態更適合益生菌存活

＊另一個功能是，它可以成為益生菌的食物，讓益生菌變得更多、更健康

網路上搜尋了一下 發現益生元產品其實不多

比較多人推薦的 是這款【Papaoligo糖老爹半乳寡糖益生元】

會選擇是因為Papaoligo糖老爹採用的半乳寡糖

＊獲得World Dairy Innovation Awards 2016最佳乳品配料首獎，和最佳純化技術獎入圍

＊獲得美國FDA GRN. 623食品安全認證

有保障的品牌 吃的才安心～

Papaoligo糖老爹半乳寡糖益生元

是大人小孩都能吃的喔～

大人建議一天兩包 小孩一包

Papaoligo糖老爹半乳寡糖益生元現在有兩種包裝

漂亮的Tiffany綠（還是藍？XD) 和粉嫩的粉紅

成人版- 綠盒每包5g /熱量12.1大卡

幼童版- 粉盒每包3g /熱量7.2大卡

每天兩包不會造成身體的負擔呦

目前柔柔都自己選綠包（真聰明）

而薇薇妹妹 我給她吃粉包～

盒身背面有印有效期限 

媽媽們的共通點之一大概就是金魚腦很健忘吧XD

沒辦法 小孩東西真的很多 

有時候東西收一收就忘記它的存在

不過 糖老爹寡糖益生元太好吃

小孩每天都會自己來討 完全不用怕忘記放到過期XD

我非常喜歡小包裝的產品

媽媽帶小孩出門總是大包小包

實在是不想再增加包包的重量

小包裝的益生元很輕盈

放媽媽包裡一點負擔都沒有

可以很輕鬆帶出門 隨餐補充

那麼 Papaoligo糖老爹半乳寡糖益生元要怎麼食用呢？

以下就來看柔柔姊姊的示範吧～

看柔柔拿到每日的益生元多開心呀

Papaoligo糖老爹半乳寡糖益生元本身帶點乳糖微微的甜香

可以把它當作一般的糖包來使用

空腹時食用效果最佳

柔柔姊姊喜歡直接把粉倒入嘴裡吃～

當然 我一定會要她配水喝～
 

一包吃完 總是意猶未盡 一定要把粉舔光光才滿意

吃完的落寞表情

寶貝 要知道 有時候快樂就像煙火一霎即逝呀XD

薇薇小妹妹總是愛學姊姊這樣吃

但其實她不會 所以我會幫她把益生元加入她的水壺中～

除了直接吃以外 也可以搭配早餐一起食用喔～

可以加在牛奶、豆漿、咖啡、果汁、茶中

或是配水喝也可

不但可以增加風味 更可以促進大腸蠕動清清腸胃～

柔柔跟我一樣 非常喜歡吃優格

我會把半乳寡糖益生元加進優格裡讓她一起享用

原味優格本身酸酸的 所以一次加一到兩包可以增加甜味

含有益生菌的優格搭配著益生元一起食用

能讓腸胃蠕動的效果更好～ 

現在柔柔下午放學回家

也都會點餐說要吃優格當下午茶

明明學校才剛吃完點心

但回家後依然胃口超好狂吃

聽說這是因為回家後放鬆了 食慾就會變好的原理？

不管怎樣 能讓仙女柔 多吃一點 媽媽都很欣慰

每天早餐優格搭配【Papaoligo糖老爹半乳寡糖益生元】

就不再是辛苦的馬桶人了

如果很嚴重的話

早餐一包益生元

晚餐後再來一包Papaoligo糖老爹半乳寡糖益生元

睡覺時會感覺腸胃蠕動的效果特別好

隔天清早就能好好的清腸胃了～

相關連結：

Papaoligo糖老爹官網：www.papa-oligo.com